提到“更年期”，大家的腦海里往往出現的就是一個情緒失控、歇斯底里的老年女性形象。作為女性，本人對于更年期的到來也常常是抗拒的，因為很多人會把更年期與“衰老”、“女性魅力喪失”聯系在一起。
但作為一個已經專門從事婦科內分泌已經十多年的醫生，我有很多話想對女性朋友們講，但最想講的就是這一句：更年不是病，更年要防病。
更年期是人生中必經的一個階段，但在這個過程中可能會有各種癥狀表現，會給女性本人的生活帶來很大困擾，而且還可能為其老年健康埋下隱患。更年期不僅影響女性本人，還會影響家庭尤其是丈夫和子女的體驗，影響整個社會的和諧穩定。從這個角度講，全社會都應該來關注更年期，關愛更年期女性。
更年期時每個女性經歷的癥狀及程度，各不相同。有些更年期癥狀被大家熟知，如潮熱出汗、失眠、情緒障礙等[1]，也有很多癥狀女性甚至經歷了都并不知道是由更年期引起的，比如嚴重過敏，再比如一種被稱為“蟻行感”的感覺異常[2]。
目前有報道的更年期癥狀甚至超過100種。大多數女性或多或少會有更年期癥狀，大約一半左右的人會因為更年期癥狀給生活帶來明顯困擾，而且持續時間比我們以為的更長。特別嚴重的大約占10%[3]，大部分人都會持續一年以上，少部分人甚至經受長達10年的折磨。
女性發生了更年期癥狀但因不了解，可能去醫院很多其他科室就診，可能因骨關節肌肉疼痛去骨科、免疫科，因不明原因的疲乏去內科、中醫科反復檢查，因反復發生的泌尿系感染去泌尿科或腎內科就診，因情緒障礙、記憶力下降去神經科就診，甚至因胸悶氣短胸口痛反復去看心內科。
并且在這個階段女性的卵巢功能急劇衰退，女性的骨量迅速丟失，如果不予治療，很多女性在幾年以后就會發生骨質疏松癥。骨質疏松癥在早期并無明顯癥狀，常被稱為“無聲的殺手”，其嚴重后果是骨折。一旦發生股骨頸骨折，大約20%的人會在一年內死亡[4]，絕大多數人生活質量再也回不到從前。
女性在絕經前心腦血管疾病的發病率明顯低于男性，絕經后發病率明顯上升。研究發現，年輕女性之所以不容易得心腦血管疾病，就是因為有雌激素的保護。
如果抓住更年期這個關鍵階段，女性就可以不得或者晚得這些疾病，不僅可以提升生命的長度，還可以極大程度提升老齡階段的生命質量。這正是“更年要防病”的意義所在。
目前有很多醫院的婦科已經開展了“更年期門診（圍絕經期門診）”，如果您也是處在40歲以上年齡階段的女性，并且出現了以上更年期的相關癥狀，請盡快到醫院來尋求醫生的幫助。
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